Gestes et Postures
Formation créée le 07/04/2021. Dernière mise à jour le 27/09/2022.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Appréhender les risques dorso-lombaires et leurs préventions
- Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne appelée à manipuler des charges
Prérequis
- Ne pas avoir de contre-indication médicale au port des charges
Contenu de la formation
-
Programme
- Risques et accidents de manutention
- Aspects réglementaire
- Notions d'anatomie et de physiologie appliquée
- Risques de lésions
- Exercice sur outil digital : serious game pour découverte des techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail
- Principe d'économie d'effort
- Détermination des positions des différentes parties du corps pur une bonne manutention de la charge
- Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire - manipulation de charges de natures diverses - étirements/soulagements des tensions
- Postures du travail adaptées
- Approche de l'organisation du travail
Équipe pédagogique
Spécialiste en développement de compétences. CO.FOR.SA est un acteur de la formation professionnelle et de l’accompagnement. Engagé vers l’excellence, CO.FOR.SA conçoit des solutions pédagogiques innovantes animées par les meilleurs experts. CO.FOR.SA s’appuie sur un réseau d’experts, afin d’apporter une solution adaptée aux besoins de chacun de nos apprenants.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Attestation de formation
Capacité d'accueil
Entre 4 et 12 apprenants
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap sauf restriction liée à l’inhabilité et/ou contre-indication médicale.
https://www.coforsa.com/nos-engagements-en-faveur-de-laccessibilite/